KICKBOXING KURS

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ — НАШ ВЫБОР

«ХРАНИ БЕРЕЖНО И ПЕРЕДАВАЙ ПО НАСЛЕДСТВУ!»

 

Потрепанный самоучительВернемся ненадолго в прошлое. В то самое время, когда каратэ считалось запрещенным боевым искусством, а кикбоксинга еще не придумали. Секций по каратэ официально не существовало, а желающих  обучиться было много.

Счастливчики, которым удалось найти редкие самоучители — тренировались самостоятельно в домашних условиях.

Потрепанные книжечки передавались из рук в руки и бережно хранились. Помню и мне достались два таких самоучителя: «Самооборона без оружия» и «Ночные тренировки в саду» ( точных названий уже не помню).

То ли дело сейчас! Самоучители, видеокурсы, тематические блоги по различным видам спорта… В интернете много информации!

Но тут возникает другая проблема:

«Как найти нужный и действительно ценный контент?»

Сайт «Kickboxing Kurs» решает одну из проблем современного человека, интересующегося кикбоксингом. Тут вы найдете книги, самоучители и видеокурсы по кикбоксингу. Все это в электронном формате. Вы можете закачать на любое устройство и обучающие курсы у вас всегда под рукой и никогда не потрепаются. Даже случайно удалив, вы можете написать нам и мы вышлем вам новую копию.

Обучение становится легким и дешевым. Мы против расходного материала!

Автором всех обучающих курсов является Евгений Казакеев — персональный тренер и Мастер Спорта по кикбоксингу. Подробную информацию вы можете получить на его личном блоге Kickboxing Life.

Ниже вы можете выбрать обучающие материалы. Их пока немного!

Сайт будет периодически пополняться новыми видеокурсами и книгами. Следите за обновлениями!

Удачных тренировок!

 


 

УЧЕБНЫЙ КУРС 

«КАК СТАТЬ КИКБОКСЕРОМ ИЛИ 10 ШАГОВ К БЕЗОПАСНОСТИ»

Самоучитель по кикбоксингу                Видеокурс по кикбоксингуВ этот курс входит:

1. Самоучитель по кикбоксингу в текстовом формате, который подробно объясняет что, зачем и как делать. Теория, оформленная картинками.

2. Видеокурс по кикбоксингу, который без лишней теории, поэтапно разбирает сложную технику ударов руками и ногами, защитную технику, различные комбинации ударов, а также обманчивые движения и финты, о которых мало кто вам расскажет. Только практика!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАКАЗАТЬ

 


 

PDF КНИГА

«ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ КИКБОКСЕРОВ»

Тренировки для продвинутых кикбоксеров 1

 

Из этой книги вы узнаете о технике редко применяемых ударов, о методах самостоятельных тренировок, о набивке конечностей и о повышении функциональных возможностей организма.

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАКАЗАТЬ


 

PDF КНИГА

«ВАШ ЛИЧНЫЙ СПОРТЗАЛ ДОМА»

ВАШ ЛИЧНЫЙ СПОРТЗАЛ ДОМА

 

 

Эта книга поможет вам сделать своими руками необходимые снаряды для изучения кикбоксинга в домашних условиях.

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАКАЗАТЬ


 

ВИДЕОКУРС

«КИКФИТ — ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗАНЯТЫХ»

КикФит видеокурс

 

KickFit — это гибрид кикбоксинга и кроссфита. Мною лично разработанная программа высокоинтенсивных интервальных тренировок. Она отлично подходит для домашних тренировок или в дополнение к основным. 

KickFit могут использовать абсолютно все спортсмены, особенно представители боевых единоборств. Достаточно тренироваться 2 раза в неделю, чтобы поддерживать свое тело в форме. А каждая тренировка займет всего 20 минут.

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАКАЗАТЬ


 

PDF КНИГА

«СТРОГИЙ РЕЖИМ КИКБОКСЕРА»

Строгий режим кикбоксера

 

Книга расскажет о правильном питании кикбоксера и о режиме дня настоящих чемпионов. А также раскроет еще много маленьких секретов, которые пригодятся за пределами спортивного зала.

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАКАЗАТЬ


 

PDF КНИГА

«ТАКТИЧЕСКИЕ УРОКИ КИКБОКСИНГА»

 

Тактические уроки кикбоксингаКнига поможет овладеть тактикой боя и даст необходимые советы противодействия разным противникам. Вы узнаете еще больше о чувстве дистанции и коронном ударе.

 

 

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАКАЗАТЬ


 

PDF КНИГА

«МОТИВАЦИЯ, КАК ГЛОТОК СВЕЖЕГО ВОЗДУХА»

 

Мотивация, как глоток свежего воздухаС помощью этой книги вы узнаете, как мотивировать себя на занятия кикбоксингом, поднять желание и поменять отношение к спорту в лучшую сторону.

 

 

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАКАЗАТЬ


 

PDF КНИГА

«ТРАВМАТИЗМ В КИКБОКСИНГЕ И МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ»

 

Травматизм в кикбоксинге и методы восстановленияКнига описывает возможные травмы в кикбоксинге, причины их возникновения, способы лечения и профилактики, а также методы восстановления организма после тяжелых тренировок.

 

 

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАКАЗАТЬ

 


 

PDF КНИГА

«ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА КИКБОКСЕРА»

 

 

Психологическая подготовка кикбоксераИз этой книги вы узнаете о эмоциональном состоянии кикбоксера перед боем, о психологической настройке, о мотивации спортсмена, о приемах психологической подготовке бойца, о медитации в кикбоксинге.

 

 

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАКАЗАТЬ

 


 

PDF КНИГА

«ФОРМУЛА ПОБЕДЫ»

 

 

Формула победыИз этой книги вы узнаете о теории успеха, о формуле победы, о правильном дыхании, зачем кикбоксеру качать шею, как повысить эффективность тренировок, о грязных приемах в бою, о рецептах приготовления энергетических напитков, о коронных ударах ногами и нокаутах, о борьбе с лишним весом, о ошибках начинающих кикбоксеров, о борьбе со страхом, о кодексе мужества и благородстве, о оптимальном совершенстве.

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАКАЗАТЬ